Elixiria Sport ry

myClub

Ryhmä: Power
Aika: maanantaisin 17.00-17.45
Paikka: Juvelanpuisto / Elixiria Center - lähtö Elixiria Centeriltä klo 16:55
Kausi: Kesä, 12.5.-16.6.2025
Hinta: 59 € + uusille harrastajille vuoden 2025 jäsenmaksu 25 € / hlö TAI kertamaksu 12,00 €

Ryhmän kuvaus
Power-tunti koostuu erilaisista sykettä nostavista teemoista, joiden avulla ylläpidät kuntoasi ja jaksamista myös arjen askareissa! Tunneilla tehdään alkulämmittely, teeman mukainen sykeosuus sekä lihaskuntoharjoittelua. Tunnille voi osallistua millä tahansa lähtötasolla aktiiviliikkujista pidemmän tauon liikunnasta pitäneisiin, mutta parhaiten se sopii itselleen sopivaa haastetta etsiville. Tällä tunnilla on hikitakuu!

Mukaan tunnille tarvitsee liikunnalliset vaatteet, ulkokäyttöön soveltuvan alustan ja oman vesipullon.

Kesäkurssin aikataulu
Kesäkurssi kestää 6 viikkoa (viikot 20-25).

Ilmoittautumisehdot ja myClub
Ilmoittautuessanne ryhmään hyväksytte seuran ilmoittautumisehdot. Suosittelemme lataamaan omaan puhelimeen myClub -mobiiliapplikaation viestinnän helpottamista varten. myClubin kautta voi muun muassa ilmoittaa mahdolliset poissaolot tunneilta (muuta erillistä ilmoitusta ei tarvitse tehdä). Lisätietoja myClubista löydätte osoitteesta https://help.myclub.fi/member. 

Vakuutus
Huomioittehan, että Elixiria Sport ei ole vakuuttanut harrastajiaan. Huoltajien tulee varmistaa, että lapsenne tapaturmavakuutus kattaa myös harrastustoiminnan.

Harrastevoimistelu yleinen kausi-info
Harrastevoimisteluryhmien yleinen kausi-info löytyy myClubin tiedotteista.